Innerlijke reis
Waar Burn-out een uitnodiging wordt tot thuiskomen bij jezelf.
Ann Van Den Steen
Soms vraagt het leven je om stil te vallen.
Een burn-out is geen teken van falen, maar een uitnodiging op opnieuw te luisteren naar jezelf.
​
In mijn begeleiding maak je ruimte om te vertragen, te voelen en te herstellen op jouw tempo.
Niet om weer te worden wie je was, maar om thuis te komen bij wie je werkelijk bent.
​
Ik wandel graag een stukje mee op jouw innerlijke reis.
Waarom burn-out begeleiding en hoe ik je kan helpen?
Een burn-out raakt dieper dan vermoeidheid alleen.
Het is een signaal dat je te lang voorbij bent gegaan aan wat je lichaam, je gevoelens en je innerlijke stem je wilden vertellen. Wanneer het leven je tot stilstand brengt, ontstaat er ook een uitnodiging:
om te vertragen, te luisteren ne opnieuw te verbinden met jezelf.
Aangename kennismaking
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
Waar ik jou mee kan helpen.
Burn-out begeleiding
Burn-out is een uitnodiging om stil te vallen en opnieuw te luisteren naar jezelf. In deze begeleiding maken we ruimte voor rust en herstel, zodat je groeit naar een leven dat beter klopt vanbinnen.
Massage
Aanraking helpt je lichaam loslaten wat woorden niet kunnen dragen. Massage brengt diepe ontspanning en verzachting, zodat spanning wegvloeit en je weer thuiskomt in jezelf.
Stress begeleiding
Langdurige stress haalt je uit je natuurlijke ruimte. Samen vertragen we en brengen we helderheid, zodat je je grenzen weer voelt en meer rust en veerkracht ervaart.
Voetverzorging
Je voeten dragen je elke dag. Voetverzorging is een moment van rust en aandacht, waarin je mag vertragen en opnieuw landen in het hier en nu.
"Of het nu gaat om begeleiding bij burn-out, ondersteuning bij langdurige stress, massage, voetverzorging of kinesitherapie.
Elke dienst vertrekt vanuit dezelfde visie: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Samen gaan we op zoek naar wat zich achter een klacht schuilhoudt.
Wat werd weggeduwd, mag stap voor stap ruimte krijgen.
Door openheid, aandacht en ondersteunende rituelen helpen we dat verwerken en pakken we het bij de kern aan. "
Heb je een vraag of wil je even aftoetsen of mijn begeleiding bij je past? Vul gerust het formulier in. Ik lees je berichtje aandachtig en neem persoonlijk contact met je op.
Meerlaan 17
9550 Hillegem
Mijn aanpak
Iedereen draagt zijn eigen verhaal, zijn eigen tempo en zijn eigen draagkracht. Daarom geloof ik niet in een aanpak die duwt of forceert, maar in een bedding waarin je mag vertragen. In mijn burn-outbegeleiding creëer ik een veilige, oordeelloze ruimte waarin je niets hoeft te bewijzen en niets meteen hoeft op te lossen.
​
We werken op jouw tempo, met aandacht voor wat zich in het moment aandient. Niet door nog harder aan jezelf te werken, maar door zachter te worden. Door te leren voelen wat je lichaam vertelt, bewust te ademen en stap voor stap het vertrouwen in jezelf en je grenzen te herstellen.
​
Samen staan we stil bij de signalen van stress en uitputting. We onderzoeken oude patronen van doorgaan, pleasen of overaanpassen, en maken ruimte om opnieuw te luisteren naar wat jou werkelijk voedt en richting geeft. Zo groeit herstel dat verder reikt dan alleen uitrusten: herstel dat helderheid brengt, betekenis verdiept en je begeleidt naar een leven dat vanbinnen weer klopt.
Alexa Young, CA
“Testimonials provide a sense of what it's like to work with you or use your products. Change the text and add your own."
Morgan James, NY
"A great testimonial can boost your brand’s image. Click to edit and add your own."
Lisa Driver, MI
“Have customers review you and share what they had to say. Click to edit and add their testimonial.”